Microgreens Hrášek

Microgreens hrášek jsou mladé výhonky hrášku, které se vyznačují nejen svou jemnou chutí, ale také vysokým obsahem živin. Tato oblíbená zelenina se stává stále populárnější nejen díky své chuti, ale i díky svým zdravotním benefitům.

Nutriční hodnota

Microgreens hrášku jsou bohaté na vitamín C, který podporuje imunitní systém a pomáhá v boji proti infekcím. Obsahují také vitamíny A, K a B komplex, které jsou důležité pro zdraví kůže, očí a nervové soustavy. Minerály jako vápník, železo, hořčík a draslík jsou důležité pro správnou funkci svalů, kostí a nervů.

Zdravotní benefity

Konzumace microgreens hrášku přináší několik zdravotních výhod:

• Podpora imunitního systému: Díky vysokému obsahu vitamínu C posilují imunitu a zvyšují odolnost vůči infekcím.
• Zdraví srdce: Obsah draslíku a vitamínu K pomáhá udržovat zdraví srdce a cév.
• Detoxikace: Vláknina a antioxidanty pomáhají tělu odstraňovat toxiny a čistit trávicí systém.

Použití v kuchyni

Microgreens hrášku lze snadno začlenit do různých jídel. Jsou skvělým doplňkem do salátů, sendvičů, wrapů, polévek a jako ozdoba na různé pokrmy. Jejich svěží chuť a krásná zelená barva dodávají jídlu nejen vynikající chuť, ale i estetický dojem.

Microgreens hrášku jsou skvělým způsobem, jak zvýšit příjem vitamínů a minerálů do vaší stravy. Jejich jednoduché pěstování a široká možnost využití ve vaření je činí ideální volbou pro každého, kdo hledá zdravé a chutné doplňky do jídelníčku. Vyzkoušejte microgreens hrášku a objevte nové možnosti pro vaše pokrmy!