Microgreens a hlávkové saláty, přímo od farmáře z Fryštáku u Zlína.

Kategorie příspěvků

Nejnovější komentáře

Nejnovější komentáře

5 nejlepších způsobů, jak použít microgreens v koktejlech

30. 3. 2023
Michal Haničinec

Pro zvýšení imunity můžete, ale hlavně byste měli pít lahodné a zdravé nápoje. Mohou to být čaje, smoothies nebo koktejly s pečlivě vybranými přírodními ingrediencemi.

Zde je 5 receptů na domácí koktejly s microgreens!

Zelený koktejl se špenátem, šťovíkem a borůvkami

  • 1 polévková lžíce šťovíku
  • 2 polévkové lžíce špenátu
  • led
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1/2 lžičky stévie
  • 100 g borůvek
  • 1 polévková lžíce jakékoliv microgreens

Postup

  • Všechny ingredience propláchněte tekoucí vodou a vložte do mixéru. Šlehejte do hladka. Nalijte do sklenic a ozdobte snítkami máty.

Koktejl z dýně, jablka, papriky a manga

  • 75 g dýně
  • ½ zeleného jablka
  • ¼ žluté papriky
  • 2 lžíce kešu ořechů
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • Led
  • 1 polévková lžíce jakékoliv microgreens
  • ½ manga
  • ½ lžičky kurkumy
  • Špetka soli

Postup

  • Kešu ořechy namočte na 5 hodin.
  • Oloupejte dýni a zbavte jí semen.
  • Oloupejte jablko a zbavte ho jadřince.
  • Papriku očistěte.
  • Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujte.

Okurkovo-jablečný koktejl

  • 30 g okurky
  • 1 polévková lžíce jakékoliv microgreens
  • 45 g jablka
  • 1 polévková lžíce čerstvé citronové šťávy
  • 1 polévková lžíce jablečného sirupu
  • Sodovka

Postup

  • Nakrájejte okurku na malé kousky. Z citronu vymačkejte šťávu.
  • Do mixéru přidejte okurku a jablko, microgreens, přidejte čerstvé ovoce, sirup dobře prošlehejte a přidejte sodu. Šlehejte na vysokou rychlost asi 1-2 minuty, dokud koktejl nebude hladký.

Koktejl z rukoly, okurky a zázvoru

  • 150 g rukoly
  • 2 polévkové lžíce microgreens
  • 30 g okurky
  • 1 lžička zázvoru
  • 900 ml pomerančového džusu
  • 30 ml mučenkového sirupu

Postup

  • Do mixéru dejte rukolu, čerstvou okurku, zázvor, microgreen, pomerančový džus a sirup. Sceďte a nalijte do sklenice.

Zdravý koktejl s heřmánkem

  • 700 ml heřmánkového čaje
  • 150 g medu
  • 2 polévkové lžíce citronové šťávy
  • 2 polévkové lžíce microgreens

Postup

  • Uvařte heřmánkový čaj. Nechte 10-15 minut louhovat.
  • Z citronu vymačkejte šťávu.
  • Do heřmánkového čaje přidejte med a microgreens. Vše promíchejte, vychlaďte a podávejte ve vysoké sklenici s citronovou šťávou.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

PŘIHLAŠTE SE K ODBĚRU NOVINEK

Vše okolo pěstování, tipy, vychytávky a návody. Jednou za čas přímo do e-mailu.
Holešovská 457
Fryšták, 763 13
+420 602 779 437
Provozovna potravinářského podniku, dle osvědčení MMZL 181900/2020.
Grafický návrh od 
WordPressak
.
Sleva 100 Kč na první nákup
Slevový kupon ti pošleme na email
* S odeslním e-email souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
map-marker
Košík0
Košík je prázdný!
Pokračovat v nákupu
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram